Ο βρουξισμός (ή βρυγμός) είναι η ασυνείδητη σύσφιξη ή τρίξιμο των δοντιών, που μπορεί να συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ημέρας. Σε χρόνια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει φθορά δοντιών, ευαισθησία, μυϊκή κόπωση στο πρόσωπο και τη γνάθο, καθώς και δυσλειτουργίες στην κροταφογναθική άρθρωση, συχνά συνοδευόμενες από πονοκεφάλους ή εμβοές.

H αιτιολογία είναι πολυπαραγοντική: στρες , λανθασμένη σύγκλειση, διαταραχές ύπνου 🛌 ή αναπνοής, και κάποιες συνήθειες τρόπου ζωής. Γενετικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάζουν την τάση για sleep bruxism (Hublin et al., 2023).

Η διάγνωση γίνεται κυρίως με κλινική εξέταση, ενώ σε νυχτερινό bruxism χρησιμοποιείται το ηλεκτρομυογράφημα για αντικειμενική αξιολόγηση (Lobbezoo et al., 2016).

Η αντιμετώπιση είναι πολυπαραγοντική και στοχεύει στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προστασία των δοντιών. Ο νυχτερινός νάρθηκας μειώνει τη φθορά, ενώ φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις που περιλαμβάνουν χαλάρωση και επανεκπαίδευση των μασητήριων μυών μειώνουν τον πόνο και βελτιώνουν τη λειτουργικότητα (Manfredini et al., 2018).

Τεχνικές χαλάρωσης, διαχείριση στρες και βελτίωση συνηθειών ύπνου αποτελούν επίσης σημαντικά μέτρα (Koutris et al., 2022).

Η έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχει οριστική θεραπεία, αλλά η συνδυαστική προσέγγιση — νάρθηκας, φυσικοθεραπεία και υγιεινές συνήθειες — μπορεί να μειώσει τα επεισόδια τριξίματος, τον πόνο και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής (Kato et al., 2008). Ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή/TMJ‑specialist είναι κρίσιμος για αξιολόγηση, θεραπεία και συνεργασία με τον οδοντίατρο για μια ολοκληρωμένη διαχείριση της κατάστασης.

📌 References:
Lobbezoo F, et al. J Oral Rehabil. 2016;43:1–14.

Manfredini D, et al. J Oral Facial Pain Headache. 2018;32(3):203–214.

Kato T, et al. J Oral Rehabil. 2008;35(7):476–494.

Hublin C, et al. Sleep. 2023;46(10):zsad107.

Koutris M, et al. J Clin Med. 2022;11:1234.