Σεπ
02
Τι είναι η τεκμηριωμένη πρακτική στη σύγχρονη φυσικοθεραπεία;
Τι σημαίνει τεκμηριωμένη πρακτική στη φυσικοθεραπεία; Πώς συνδυάζονται η επιστημονική τεκμηρίωση, η κλινική εμπειρία και οι στόχοι του ασθενούς;
Ιου
04
Ζάλη και Αυχένας: Συμπτώματα, Αιτίες και Αντιμετώπιση χωρίς Φάρμακα
Η ζάλη είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που οδηγούν κάποιον να αναζητήσει βοήθεια. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι σε ορισμένες περιπτώσεις,…
Μαΐ
13
Οστεοαρθρίτιδα Γόνατος: Η «φθορά» δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσεις να κινείσαι
Πονάει το γόνατό σου όταν περπατάς, ανεβαίνεις σκάλες ή σηκώνεσαι από την καρέκλα; Μήπως μια μαγνητική έδειξε «φθορά» και ανησύχησες ότι το γόνατό σου καταστρέφεται;…
Φεβ
18
Φροντίδα με ουσία: γιατί η σωστή αξιολόγηση είναι πιο σημαντική από την θεραπεία
Στην καθημερινή κλινική πράξη, ακούμε συχνά ερωτήσεις όπως: «Να ξεκινήσω γυμναστήριο ή θα χειροτερέψω;», «Μήπως χρειάζομαι πρώτα αξιολόγηση;», «Αν κινηθώ, υπάρχει περίπτωση να κάνω ζημιά;».…
Ιαν
22
Χρόνια Τενοντοπάθεια: Μύθοι, Αλήθειες και Θεραπεία
Στο κέντρο μας, αντιμετωπίζουμε την τενοντοπάθεια με βάση τη σύγχρονη επιστήμη και τον κλινικό συλλογισμό - όχι με ξεπερασμένους μύθους.
Δεκ
10
Βρουξισμός (τρίξιμο δοντιών): Τι πρέπει να γνωρίζεις!
Ο βρουξισμός (ή βρυγμός) είναι η ασυνείδητη σύσφιξη ή τρίξιμο των δοντιών, που μπορεί να συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ημέρας. Σε…
Νοε
05
Κρανιογναθικές Δυσλειτουργίες – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;
Οι κρανιογναθικές δυσλειτουργίες, γνωστές και ως διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (ΚΓΔ), αποτελούν μια ομάδα παθολογικών καταστάσεων που επηρεάζουν τη λειτουργία της γνάθου, των μυών μάσησης…
Οκτ
19
Εξατομικευμένη θεραπεία για χρόνια ημικρανία – νεότερα επιστημονικά δεδομένα
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες που παρουσίασα στο Διεθνές Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικoθεραπείας (Θεσσαλονίκη, 2025), δεν υπάρχει «μία» ημικρανία. Υπάρχουν υπο-ομάδες (subgroups) ασθενών, με διακριτά νευροφυσιολογικά, ψυχολογικά…
Σεπ
23
Ίλιγγος: Μία αίσθηση, πολλές αιτίες!
Το σύμπτωμα του ιλίγγου (vertigo) δεν είναι πάντα αποτέλεσμα προβλήματος στο αυτί. Υπάρχουν διαφορετικοί μηχανισμοί που μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα αστάθειας, ζάλης ή αποπροσανατολισμού:…